天氣熱~中暑了該怎麼辦?

 最近天氣真的好熱~

萬一出現熱衰竭或中暑的症狀該怎麼辦?

● 將患者扶到蔭涼處，補充鹽水或運動飲料，並鬆開衣服幫助散熱。

● 讓患者平躺後，讓患者抬起雙腳高於頭部，有助於血液回流，同時可灑水幫助降溫。

● 冷毛巾冰敷在患者的脖子、腋下及鼠蹊部，數分鐘換一次毛巾，助於患者散熱，

10-15分鐘後結束降溫處理並觀察是否好轉。

若患者沒有好轉的話，要盡快去醫院唷!